A importância do controle emocional

Olá pessoal, nesse post quero discutir sobre a importância de ter um controle emocional nas apostas esportivas, a primeira coisa eu falo que assim, independente da onde você aposta, nenhum investimento pode tirar o seu sono, então a partir do momento em que você tá preocupado muito com uma coisa e tudo mais tem alguma coisa que tá meio equivocada através do seu comportamento, uma outra coisa é o autoconhecimento pois a partir do momento que a pessoa vai se conhecendo ela consegue identificar os gatilhos, já que todos nós possuímos gatilhos, pode ser um gatilho de pensamento, um gatilho de um colega, de uma notícia, sentimento e etc, então a pessoa deve buscar o autoconhecimento, através desses pilares.
E o terceiro ponto, existe uma tríade muito importante que uma pessoa precisa ter na vida dela, que é, sono, atividade física e alimentação, quando você foca nessas três coisas na sua vida, você diminui MUITO a probabilidade que você tem de agir de forma impulsiva